Voici 1 semaine de repas brûle graisse et minceur, menu minceur et équilibré à base de plat léger et facile à préparer.
Lundi
Petit déjeuner
Thé vert ou café sans sucre
Salade de fruits frais (1 barquette de framboises + 1 pêche + ½ pomme)
1 fromage blanc 0%
Déjeuner
Papillote de cabillaud (coriandre, ciboulette, basilic) + citron + trait d’huile d’olive
Haricots verts et pomme de terre vapeur
1 pamplemousse
Dîner
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