Graines de sésame
Les graines de sésame agissent comme un gommage naturel pour nettoyer les dents. Mastiquez une cuillère de graines de sésame, sans les avaler, pour créer une pâte dans votre bouche. Ensuite, utilisez une brosse à dents sèche pour brosser vos dents avec cette pâte. Cette méthode peut être utilisée deux fois par semaine.Huile de coco
Dans une méthode populaire appelée « gandouch », l’huile de coco absorbe la saleté dans la bouche, réduit le tartre et la plaque, et aide à combattre la mauvaise haleine. Faites circuler une ou deux cuillères d’huile de coco dans votre bouche pendant 10 à 15 minutes, recrachez, puis rincez bien à l’eau tiède.
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