Si vous souffrez de l’un des symptômes ci-dessus, assurez-vous d’en parler avec votre médecin pour savoir quels tests il utilise pour vérifier si vous avez un problème de thyroïde. La plupart des médecins ne vont pratiquer que quelques tests, ce qui conduit à des diagnostics erronés.
Si vous pensez que vous avez un problème de thyroïde, ou souhaitez éviter des problèmes de thyroïde, utilisez les habitudes naturelles suivantes pour aider à améliorer votre thyroïde.
Améliorez la thyroïde avec 10 choses faciles
1. Mangez sans gluten
2. Prenez des suppléments de tyrosine et d’iode
3. Surmontez votre stress soit par le yoga, des massages ou une autre méthode
4. Ayez une alimentation riche en vitamines et minéraux
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