Le nerf sciatique est l’un des plus grands nerfs de notre corps. Il court tout le chemin vers le bas de la colonne vertébrale inférieure sur la fesse aux deux pieds pour fournir le mouvement, le sentiment et la force dans les deux jambes.
Jusqu’à 40% de toutes les personnes obtiendront la sciatique à un moment donné de leur vie. C’est une condition qui est souvent confondue avec la douleur au bas du dos ou les crampes aux jambes. Mais il est en fait quelque chose qui met la pression ou pince le nerf et déclenche la douleur dans le dos ou la cuisse à vos jambes.
La douleur peut varier d’une douleur légère ou un sentiment d’engourdissement à une sensation aiguë, brûlante et très douloureuse qui se produit à travers un côté de votre corps. La plupart des gens restent au lit et prennent de l’ibuprofène ou d’autres analgésiques en vente libre pour trouver un soulagement.
Voici 8 façons naturelles qui pourraient vous aider à guérir l’inflammation et combattre la douleur.
