Aubergines : Faibles en calories, riches en fibres et riches en antioxydants.
Poivrons et tomates : Riches en vitamines A et C et apportent des nutriments essentiels.
Fromage : Ajoute du calcium et des protéines.
Informations diététiques
Pour une option végétarienne, assurez-vous que le fromage est adapté aux végétariens.
Pour une version sans produits laitiers, utilisez des alternatives au fromage et à la mayonnaise sans produits laitiers.
Conseils de stockage
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffer au four ou au micro-ondes avant de servir.
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