De nombreuses études montrent que la caféine augmente la fonction métabolique du corps, aide le corps à rester éveillé et actif, améliore très bien l’humeur… et aide également à réduire le risque de certaines maladies.
Boire du café améliore l’humeur
En plus de fournir de l’énergie, boire du café peut également améliorer l’humeur des gens. La caféine stimule le cerveau à sécréter de la dopamine, un neurotransmetteur qui rend les gens heureux. Par conséquent, boire une tasse de café chaud le matin vous aidera à vous sentir plus heureux et plus à l’aise, selon Science Daily.
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