De plus, la caféine peut également favoriser l’activité des cellules nerveuses, aidant les personnes à réfléchir et à résoudre les problèmes plus efficacement. Par conséquent, boire une tasse de café le matin peut vous aider à gérer de nombreuses tâches différentes et à mieux travailler.
Boire du café aide à améliorer la mémoire
Selon Health, la caféine est un stimulant du système nerveux qui augmente l’activité cérébrale. Des quantités modérées de caféine peuvent améliorer la concentration, la vigilance et le temps de réaction ainsi que la mémoire et la capacité d’apprentissage.
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