Une fois cuit, sortez le plat du four et laissez-le refroidir légèrement. Servez-le chaud comme un délicieux accompagnement ou un repas léger.
Conseils de cuisine :
Coupez soigneusement : lorsque vous coupez les courgettes, veillez à ne pas couper complètement la base afin que les « doigts » restent attachés.
Variations de fromages : Mélangez et associez différents fromages pour plus de profondeur de saveur.
Alternatives à la crème sure : Le yaourt grec peut être utilisé à la place de la crème sure pour une option plus légère.
Avantages nutritionnels :
Courgette : Faible en calories, riche en vitamines et riche en fibres.
Tomates : contiennent des antioxydants comme le lycopène, qui peuvent aider à réduire le risque de certaines maladies.
Fromage : Apporte des protéines et du calcium.
Informations nutritionnelles :
