Je ne connaissais pas tous les articles de cette liste !

1. Haricots en conserve
Les haricots sont un aliment riche en nutriments, rempli de protéines, de fibres et de vitamines. Lorsqu’ils sont mis en conserve, les haricots peuvent se conserver pendant des années. L’absence de produits laitiers ou de viande contribue à prolonger leur durée de conservation, ce qui en fait un aliment de base fiable dans le garde-manger.
2. Maïs en conserve
Le maïs sous sa forme en conserve peut se conserver très longtemps. C’est une excellente source de fibres et de vitamines, et le processus de mise en conserve retient de nombreux nutriments.
3. Carottes en conserve
Les carottes en conserve sont un moyen pratique de profiter de ce légume nutritif longtemps après la fin de sa saison. Les carottes conservent une grande partie de leur teneur en bêta-carotène, même pendant le processus de mise en conserve.