Nos mains ne se contentent pas d’effectuer des tâches : elles peuvent également être le reflet de notre santé générale. Certains signes et symptômes qui apparaissent sur vos mains peuvent être des indicateurs de problèmes de santé sous-jacents. Voici sept choses que vos mains peuvent vous dire sur votre santé : 1. Ongles pâles ou blancs Si vos ongles sont pâles ou blancs, cela peut être un signe d’anémie, une maladie dans laquelle vous manquez de globules rouges sains pour transporter suffisamment d’oxygène aux tissus de votre corps. L’anémie peut causer de la fatigue et de la faiblesse, alors considérez cela comme un signe pour faire vérifier votre taux de fer dans le sang. 2. Ongles bleus Les ongles bleus peuvent indiquer que votre corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène. Cette condition est connue sous le nom de cyanose et peut être un symptôme de problèmes pulmonaires, tels que l’emphysème ou des problèmes cardiaques. Si vous remarquez une coloration bleue de vos ongles, il est important de consulter un médecin. 3. Tremblements persistants Un léger tremblement des mains peut être normal après un exercice physique ou en cas de stress. Cependant, des tremblements persistants ou sévères peuvent être le signe d’un trouble neurologique comme la maladie de Parkinson ou le tremblement essentiel. Observer comment et quand les tremblements se produisent peut fournir des informations cruciales à votre médecin. 4. Doigts gonflés Les doigts gonflés peuvent survenir pour diverses raisons, notamment la rétention d’eau due à une consommation élevée de sel. Cependant, si le gonflement persiste, il peut être dû à des problèmes plus graves comme une maladie rénale ou une polyarthrite rhumatoïde. Il peut être utile de surveiller d’autres symptômes comme la raideur des articulations. 5. Faiblesse de la force de préhension Une faiblesse de la force de préhension n’est pas seulement un signe normal du vieillissement. Elle peut également indiquer des problèmes au niveau des nerfs ou des muscles de vos mains et de vos bras. Des affections telles que le syndrome du canal carpien, d’autres formes de neuropathie ou même une dystrophie musculaire peuvent en être les causes sous-jacentes.