Enfouissement du nerf ulnaire
Un des nerfs principaux dans votre bras est le nerf ulnaire qui court de votre cou à la pointe de vos doigts. Votre main ou votre bras peuvent perdre la sensation pendant la nuit si votre nerf ulnaire devient piégé ou comprimé.
Selon l’Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, votre nerf ulnaire peut être comprimé si vous dormez avec votre coude plié. Ils expliquent que cela peut compresser le nerf ulnaire et vous fait réveiller la nuit avec vos mains ou les doigts endormis. L’engourdissement affecte communément votre doigt annulaire et petit doigt.
Les conditions qui peuvent aggraver le piégeage du nerf ulnaire et vous faire réveiller fréquemment parce que vos doigts ou la main sont encore endormis sont:
Une blessure antérieure au coude.
Arthrite du coude.
Soufflures répétées sur les articulations du coude.
Pour empêcher votre nerf cubital de devenir piégé pendant le sommeil, les chirurgiens orthopédistes recommandent de garder votre coude droit pendant la nuit. Vous pouvez envelopper une serviette lâchement autour de votre coude et le fixer avec du ruban adhésif. Cela aidera à prévenir le réveil avec picotement dans les mains et les doigts.
