Personnalisation : N’hésitez pas à personnaliser la recette avec des ingrédients supplémentaires comme de la mangue en dés, de l’ananas ou de l’ail rôti pour une touche unique.
Avantages nutritionnels:
Avocats : Riches en graisses monoinsaturées saines, en fibres, en vitamines E, K, C et B6 et en potassium, les avocats sont bons pour le cœur et favorisent le bien-être général.
Tomates : Riches en vitamines C et K, en folate et en antioxydants comme le lycopène, qui sont bénéfiques pour la santé cardiaque et la peau.
Oignons et ail : contiennent des antioxydants et des composés qui soutiennent la fonction immunitaire et la santé globale.
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