Le miel est à manger tel quel, à ajouter dans une tisane ou dans du lait chaud…
Consommé le soir, il est très bon pour calmer les toux de la nuit. Donner aux enfants ½ cuillerée à café avant d’aller se coucher s’ils ont entre 2 et 5 ans. On peut monter à 1 cuillerée à café entre 6 et 11 ans. Enfin, pour les grands 2 cuillerées à café.
Boire un verre de jus de raisin car il tonifie les poumons et agit comme expectorant.
L’oignon calme l’irritation et dégage la gorge. Et avec cette recette on obtient un jus contre la toux:
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