Au bout de 2 petites semaines de ce traitement vous ressentirez l’efficacité.
Il est possible de ressentir une sensation de brûlure à l’application.
Associez le curcuma au poivre pour plus d’efficacité.
6 remèdes naturels de tous les jours
6 remèdes naturels de tous les jours, nécessaires pour enrayer la progression de l’arthrose des mains, cervical, hanche, colonne vertebrale, etc. Soulagez la douleur.
1. Pour diminuer la perception de la douleur, chassez la fatigue, l’anxiété, le stress, la dépression. Faites de la relaxation, reposez-vous, dormez suffisamment.
2. Pratiquer une activité physique modérée et régulière entretient les articulations et les renforce en les oxygénant et les musclant. L’endorphine produit par les exercice physiques apaise la douleur. De 15 à 30 minutes 3 fois par semaine.
