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2. Prévient les douleurs dues aux gaz
Retenir ses pets peut provoquer plus que des ballonnements : cela peut entraîner des douleurs dues aux gaz. Lorsque les gaz ne sont pas libérés, ils exercent une pression sur les intestins, ce qui peut être très douloureux. Cette douleur peut parfois être confondue avec d’autres affections, telles qu’une appendicite ou des calculs biliaires. Libérer régulièrement des gaz empêche cette accumulation, vous épargnant ainsi un inconfort inutile et un éventuel mauvais diagnostic.
3. Aide à diagnostiquer les problèmes digestifs
Les pets peuvent en fait donner un aperçu de votre santé digestive. La fréquence, l’odeur et le son de vos pets peuvent donner des indices sur le bon fonctionnement de votre système digestif. Par exemple, des gaz particulièrement nauséabonds peuvent indiquer des intolérances alimentaires, telles que l’intolérance au lactose ou la sensibilité au gluten, qui provoquent la fermentation des aliments non digérés dans l’intestin. Des flatulences régulières peuvent également indiquer un équilibre sain des bactéries intestinales, car ces micro-organismes aident à digérer les aliments et produisent des gaz en tant que sous-produit.
4. Indique une alimentation équilibrée