De nos jours, les troubles du sommeil sont monnaie courante. Le stress, les soucis financiers, les obligations professionnelles et familiales peuvent parfois entraîner des pensées incessantes qui empêchent d’avoir un sommeil paisible. Néanmoins, certaines personnes se réveillent toutes les nuits à la même heure sans comprendre pourquoi.
La médecine chinoise apporte alors certains éléments de réponse : il semblerait que la tranche horaire de vos réveils intempestifs puisse révéler certains mystères.
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