Créneaux horaires et dysfonctionnements
La médecine chinoise considère que lorsqu’une personne se réveille quotidiennement à la même heure, cela signifie qu’une énergie supérieure lui transmet un message particulier. En comprenant les messages et les signaux que le corps envoie, on accède à un bien-être qui nous permet d’accueillir l’avenir avec sérénité.
Vous vous réveillez entre 21 heures et 23 heures ? Vous êtes stressé
Si votre sommeil a été interrompu de 21 heures à 23 heures, c’est que vous êtes submergé par le stress. Vous avez tendance à ressasser les événements passés et à anticiper les faits à venir, et ce, de manière parfois inconsciente.
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