4 – RAISINS
Les raisins sont un excellent choix pour détoxifier et protéger les reins. Ils contiennent des antioxydants puissants qui protègent contre les dommages cellulaires et l’accumulation excessive de substances nocives pour le corps. Ils sont composés de plus de 80% d’eau, ce qui favorise l’élimination des liquides, des sels minéraux en excès et les toxines.
5 – PASTÈQUE
La pastèque est un fruit riche en eau et des antioxydants qui tonifient les reins et soutiennent leur fonction. Elle a une teneur importante en vitamines A et C, ainsi que des minéraux tels que le fer, le potassium et le magnésium.
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