Si les crampes deviennent trop fréquentes ou trop douloureuses, n’attendez pas pour consulter. Elles peuvent signaler :
- Des troubles nerveux
- Des problèmes circulatoires
- Une carence sévère en minéraux
Un professionnel de santé pourra prescrire des analyses sanguines pour identifier la cause exacte et vous proposer un traitement adapté.
Retrouvez des nuits paisibles
Avec ces conseils, vous pouvez dire adieu aux crampes nocturnes et retrouver un sommeil réparateur.
Écoutez votre corps : les crampes peuvent être le signe d’un message important qu’il ne faut pas ignorer.
