Dormir dans la mauvaise position
Dormir dans la mauvaise position est l’une des raisons les plus courantes pour votre main ou les bras s’endorment pendant la nuit. Si votre bras ou votre main est dans une position où la pression est appliquée sur un nerf pendant une période de temps, il va s’endormir progressivement.
Les médecins de WebMD disent que si vous dormez avec votre bras tortueux sous votre tête, vous pouvez vous réveiller avec des picotements dans vos mains ou le bras.
D’autres positions de sommeil courantes qui se traduisent par l’endormissement de vos bras sont les suivantes:
Dormir sur le dos avec un bras ou les deux bras tendus au-dessus de votre tête
Dormir avec une main tordue
S’endormir avec votre bras sous votre corps.
Une mauvaise circulation sanguine pourrait également provoquer des picotements dans vos bras lorsque vous vous réveillez. Dormir sur votre bras peut restreindre le flux de sang vers votre bras et votre main. Cela affecte les données sensorielles de votre cerveau causant des épingles et des aiguilles dans votre bras.
