De même, les entreprises qui obligent les employés à commencer à travailler plus tôt risquent également de nuire à leur productivité, tout en exposant le personnel à des problèmes de santé.
Le Dr Kelley a déclaré que c’est un problème de société considérable et que le personnel doit commencer le travail à 10 heures. D’après lui, vous ne devrez pas commencer à travailler à 9 heures avant 55 ans. Il a ajouté : « Le personnel est généralement privé de sommeil. Nous avons une société privée de sommeil. »
Des dommages physiques et mentaux
Le même docteur a affirmé également que cela endommage énormément les systèmes du corps parce que ceci affecte les systèmes physiques, émotionnels et la performance du corps.
La privation de sommeil a des effets majeurs sur la santé. Seulement une semaine avec moins de six heures de sommeil par nuit peut entraîner une multitude de changements dans le fonctionnement des gènes.
